"최근 들어 몸이 예전 같지 않다고 느끼시나요?"
"작은 일에도 예민해지고, 이유 없이 피곤하고 기운이 없으세요?"
👉 이런 증상, 혹시 갱년기 때문일까요?
갱년기는 자연스러운 과정이지만, 많은 여성들에게 신체적 & 정신적 변화를 가져옵니다.
✔ 갑자기 확 올라오는 안면 홍조 & 식은땀
✔ 이유 없이 우울하고 감정 기복 심해짐
✔ 수면 장애 & 피로감으로 힘든 하루
✔ 뼈 건강 & 면역력 저하까지…
"그냥 버티는 게 정답일까요?"
아니요! 지금부터라도 제대로 관리하면 훨씬 더 건강하고 활력 넘치는 생활을 할 수 있어요.
🔎 갱년기에 꼭 필요한 영양소와 관리법을 지금부터 알려드릴게요!
[목차여기]
1. 갱년기 증상, 왜 나타날까?
갱년기는 여성 호르몬(에스트로겐) 감소로 인해 몸의 균형이 깨지면서 발생합니다.
✔ 호르몬 변화 → 감정 기복 & 피로감 증가
✔ 뼈 밀도 감소 → 골다공증 위험 증가
✔ 면역력 저하 → 감기 & 질환에 쉽게 노출
✔ 피부 탄력 감소 → 주름 & 건조함 증가
👉 하지만, 올바른 영양 섭취와 관리를 하면 갱년기 증상을 완화하고 건강한 삶을 유지할 수 있어요!
2. 갱년기 관리를 위한 필수 영양소!
✅ 1) 회화나무열매추출물 – 여성 건강에 도움
✔ 식약처가 인정한 갱년기 기능성 원료
✔ 여성 호르몬(에스트로겐)과 유사한 성분 함유
✔ 안면 홍조, 발한, 불면증, 기분 변화 개선에 도움
✅ 2) 대두이소플라본 – 뼈 건강 & 골밀도 강화
✔ 에스트로겐과 유사한 성분으로 뼈 건강 유지에 도움
✔ 폐경 후 약해지는 뼈 밀도를 보호하는 역할
✅ 3) 6년근 홍삼 – 피로 개선 & 면역력 강화
✔ 면역력 증진 & 항산화 효과
✔ 기억력 개선 & 혈액 순환 도움
✔ 갱년기로 인한 피로감을 줄이는 데 효과적
✅ 4) 비타민 & 미네랄 11종 – 전반적인 신체 밸런스 유지
✔ 비타민 A·B·D·E → 에너지 생성 & 세포 보호
✔ 아연·망간·비오틴 → 면역력 강화 & 피부 건강 유지
👉 이 4가지 핵심 성분을 제대로 챙기면, 갱년기의 변화에 대비할 수 있어요!
3. 갱년기 영양제, 어떤 걸 선택해야 할까?
✔ 식약처에서 갱년기 기능성을 인정받은 원료가 포함된 제품
✔ 호르몬 균형을 맞추는 성분(회화나무열매, 대두이소플라본 등) 함유
✔ 면역력 & 피로 회복을 위한 홍삼, 비타민 포함 여부 체크
✔ 하루 한 포로 간편하게 섭취할 수 있는 제품
👉 이 조건을 모두 만족하는 제품이 있을까요?
네! 바로 아래에서 확인해보세요.
4. 이런 분들께 꼭 추천합니다!
✔ 갱년기 증상(안면 홍조, 수면 장애, 피로감 등)으로 고민하는 분
✔ 뼈 건강이 걱정되시는 분
✔ 자주 피곤하고 기운이 없는 분
✔ 스트레스와 감정 기복이 심한 분
✔ 면역력이 떨어졌다고 느끼는 분
하루 한 포로 갱년기를 건강하게 보내세요!
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